Reiseüberblick
Was dich erwartet
Das Selfcare Retreat ist eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. In einer ruhigen Villa in Bodrum verbinden sich Yoga, Sound Healing, Meditation und freie Zeit zu einer erholsamen Auszeit.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung, innere Balance und die Rückverbindung mit den eigenen Bedürfnissen. Alles ist freiwillig, sodass jede Teilnehmerin das Retreat nach ihrem eigenen Rhythmus erleben kann.
Highlights
- Tägliche Yoga-Einheiten mit Hatha, Vinyasa, Yin Yoga und Atemübungen
- Sound Healing, Klangmassage, Meditation und Kakaozeremonie
- Exklusive Villa mit Pool, Garten und viel Privatsphäre
- Gesunde Vollverpflegung durch eine private Köchin
Route und Ablauf
- Ankunft, Check-in, Welcome Circle, Abendessen und Yin Yoga mit Sound Bath
- Morgen-Yoga, Journaling, Freizeit am Pool und abendliches Sound Healing
- Ausflug in der Bodrum-Region, innere Reise, Yin Yoga und Klangmassage
- Freizeit in der Villa, Überraschungsabend und Meditation unter dem Sternenhimmel
- Kakaozeremonie, Tanzen, Journaling, Sound Healing und Abschlussritual
01
Yoga und Sound Healing
Tägliche Yoga-Einheiten, Atemübungen, Klangmassage, Sound Baths und Meditation schaffen Raum für Ruhe, Körperbewusstsein und neue Energie.
02
Exklusive Villa
Die Gruppe wohnt auf einem weitläufigen Anwesen mit Pool, Garten, Rückzugsplätzen und viel Privatsphäre. Das Haus ist ausschließlich der Retreat-Gruppe vorbehalten.
03
Genuss und Rückzug
Eine private Köchin bereitet täglich frische, gesunde Mahlzeiten zu. Zwischen den Programmpunkten bleibt Zeit für Pool, Lesen, Sonnenbaden, Austausch oder Ruhe.
